Jsem kondiční trenér, instruktor skupinových lekcí, instruktor zdravotního cvičení. Jsem zastánce precizní práce a hlavně zodpovědnosti k vlastnímu tělu. Ukážu Vám, jak lépe vnímat a ovládat své tělo, a poradit si tak s většinou problémů, které nás postihují.
Jste sportovec? Makáte na sobě nebo chcete makat? Stagnujete a nevíte proč? Začínáte? Musíte cvičit kvůli zranění či zdravotnímu stavu? Na základě vstupní diagnostiky vytvoříme společně plán, podle kterého se budeme řídit ve Vašem tréninku/terapii. Lekce probíhají formou terapie, kdy se soustředím na nápravu pohybových stereotypů a implementaci nově naučených vzorců do denního života/tréninku.
